sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

Dicas para evitar problemas de circulação durante viagens longas


Viajar por longas horas pode deixar de ser uma experiência prazerosa para se tornar um problema. Independente de a viagem ser de avião ou de carro, ao ficar um longo período sem movimentar as pernas, as veias podem ficar comprimidas, dificultando a circulação sanguínea e correndo o risco de desenvolver a trombose venosa. 


“Quando as pernas ficam um longo tempo paradas e em uma só posição – no caso de viagens,  -  a circulação do sangue é prejudicada e o risco de ocorrer um entupimento de alguma veia aumenta”, explica o angiologista Ary Elwing (CRM-22.946), especialista em cirurgia vascular periférica e tratamento a laser.



A trombose venosa caracteriza-se pela formação de coágulos (trombos) dentro do sistema venoso que podem obstruir o fluxo de sangue no vaso sanguíneo acometido. Dores na panturrilha, vermelhidão, aumento de temperatura e inchaço, principalmente se uma fica maior que a outra, podem indicar a doença. “As pessoas devem ficar atentas aos sinais durante uma viagem, pois muitas vezes a trombose é silenciosa, e a embolia pulmonar pode ser fatal”, destaca o angiologista. 



A embolia ocorre quando um pedaço do coágulo na perna se solta e circula pela corrente sanguínea até os pulmões, entupindo um vaso sanguíneo. Ela se manifesta como falta de ar que começa abruptamente, dor no peito, tosse que pode ter eliminação de sangue.



Segundo o angiologista, a trombose não acontece só durante a viagem, é um risco comum, em especial, entre os obesos, as gestantes e as mulheres que tomam pílula anticoncepcional e fumantes. “Quem apresenta alguns desses fatores, tem mais chance de desenvolver uma trombose venosa, independente de estar ou não realizando uma viagem prolongada”, acrescenta. 



O que fazer para evitar o risco de trombose?
Qualquer pessoa que for viajar por um período maior que duas horas deve beber bastante líquido, evitar o consumo de álcool, usar meias elásticas de compressão para facilitar a circulação sanguínea, procurar caminhar a cada duas horas e não ingerir remédios para dormir. No caso de viagens terrestres longas, o ideal é programar paradas regulares ou aproveitar as paradas periódicas dos ônibus para andar. 



O angiologista indica algumas ações que ajudam a circulação durante as viagens:

  • Não permaneça sentado por longos períodos;
  • Eleve as pernas se estiver sentado por período de tempo moderado;
  • Durante a viagem, faça exercícios: com os calcanhares apoiados no chão, movimente os pés alternadamente para cima e para baixo por cinco minutos, repetindo o ciclo, pelo menos, a cada hora;
  • Não deixe de fazer pequenas caminhadas;
  • Mantenha-se hidratado, ingerindo bastante líquidos e evitando bebidas alcoólicas;
  • Use roupas confortáveis;
  • Acomode suas bagagens de mãos no compartimento específico para que você tenha espaço para esticar as pernas;
  • Converse com seu médico sobre a necessidade de medicamentos e uso de meias de compressão elástica para viagens longas.
Fonte: Yahoo
Foto:  Reprodução

quinta-feira, 22 de novembro de 2012

DESCONTOS ENOOOOORMES NO BLACK FRIDAY BRASIL - Faça suas compras de fim de ano


O que é o Black Friday?
Black Friday é o dia com maiores descontos no varejo, evento já tradicional nos Estados Unidos. O Busca Descontos trouxe para o país o Black Friday Brasil em 2010 e desde então só tem crescido. O melhor dia de descontos do e-commerce brasileiro já está consolidado também como o dia com mais vendas da Internet no Brasil.
Black Friday Brasil 2012 acontece no dia 23 de Novembro, durante todo o dia. São 24 horas de ofertas, descontos e promoções das melhores lojas do e-commerce brasileiro. Participe e economize no maior dia de compras da Internet!
As maiores lojas do país já confirmaram presença no Black Friday Brasil 2012
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Eu...vou correndo fazer o meu.....[kkkkk]...fuuuuui! 

sábado, 17 de novembro de 2012

Coloridas, as it bags chegam ao Brasil pra arrasar


Ainda não escolheu a “it bolsa” para chamar de sua? Pois a Coach trouxe para o Brasil a nova coleção de bolsas Legacy. O acessório chegou repaginado, com tons vibrantes de amarelo, vermelho, verde e azul, mantendo o tradicional fecho turnlock e pingente de franja tassel.  Composta por releituras de seu clássico modelo Legacy, porémem diferentes versões e cores, prontas para completar produções de estilo na próxima temporada. As peças ganharam novas linhas, sem deixar de lado seu tradicionalismo.  Os modelos são recém-chegados às prateleiras da loja  da grife no shopping JK Iguatemi, elas têm preços entre R$800 e R$ 4  mil, de acordo com o material e o tamanho.



Fonte: Tudo Dá Moda

Àeropostale e Jessyca Simpson

Essas últimas aqui eu trouxe em setembro dos Estados Unidos e por lá essas cores já estavam bobando. [Edilma de Sousa]

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Tutorial e Amostras: Coleção Jeans – Intense – O Boticário



























Achei muito fofa a nova Coleção Jeans da Intense – O Boticário, e com bons preços, resolvi comprar alguns itens. Ou melhor, comprei a coleção quase inteira!rs.. Dos batons, comprei apenas um (a coleção tem 4 cores diferentes) e também não comprei a necessaire (achei caro R$ 29,90 por um pedacinho de jeans). De resto comprei tudo graças a publicidade bem feita. Quando vi o vídeo-tutorial do Sadi Consati, (maquiador e consultor da marca) usando a coleção, quis tudo imediatamente.
Morri com a fofura da paleta de sombras em formatos de bolsos de calça jeans (close mais abaixo)!














Coleção Jeans – Intense – O Boticário























Como eu disse, me apaixonei pela coleção assistindo a este vídeo (abaixo) onde o maquiador Sadi Consati faz um tutorial com a linha, chamado Dark Jeans. Achei lindo, fácil, super usável, e recriei pra vocês o tutorial em fotos (mais abaixo).


Então hoje tem tuto pra todos os gostos, em foto e em video, tá? :-)
Espero que curtam! Mas antes vamos as amostras!
 


Intense Palette de Sombras Coleção Jeans

























Intense Palette de Sombras Coleção Jeans
Preço: R$ 34,99
Fofíssima e as cores são lindas, todas cintilantes – 3 tons diferentes de azul e um cinza.
Parecem diferentes lavagens de jeans mesmo, né? *_*



Intense Blush Coleção Jeans

























Intense Blush Coleção Jeans
Preço: R$ 26,99
Uma mistura de rosa com lilás, sendo que a cor quase não aparece no meu rosto. O que dá pra notar bem são os brilhinhos dourados bem bonitos – que não são nada recomendáveis pra pessoas com poros dilatados como os meus, pois eles gritam com com os brilhinhos! Mas eu quis mesmo assim! rs..



Intense Duo Lápis Coleção Jeans

























Intense Duo Lápis Coleção Jeans
Preço: R$ 14,99
É um lápis com duas pontas: bege e azul.
O azul é escuro e metalizado, muito bonito. E o cor da pele é bom para iluminar abaixo da sobrancelha e usar na linha d’água. Eles não são à prova d’água, mas são bons pra esfumar e pra usar como base de sombras, já que são bem cremosos e fáceis de espalhar.



Intense Delineador Líquido Coleção Jeans

























Intense Delineador Líquido Coleção Jeans
Preço: R$ 17,99
O delineador é uma azul bem escuro, metalizado e eu não usei no tutorial, mas pelo que testei também não é à prova d’água, fica sequinho no lugar e sai se esfregar com água. Na foto ele saiu bem mais escuro do que realmente é (tá parecendo preto, mas é azul marinho!).


Intense Batom Coleção Jeans 

























Intense Batom Coleção Jeans 
Preço: R$ 13,99
O batom que eu comprei foi o #245, e na coleção ainda tem outras 3 cores.
Uma graça esse tom nude rosado, só que eu me toquei (depois) que é uma cor muito batida pra mim, já tenho várias parecidas – que burra! Ele não é matte, mas sim cremoso na medida que eu gosto – hidrata sem transferir – tem boa cobertura.

Vamos ao nosso tutorial em FOTO NOVELA! :-)

 Começo aplicando o Duo Lápis (parte azul) na pálpebra móvel até o côncavo e na parte inferior, na linha d’água e também na linha dos cílios. Isso será a base da minha sombra:
 

























Esfumo bem (com o dedo) toda a região em que foi aplicado o lápis (parte superior e inferior):


























Aplico a sombra azul mais escura da paleta com o pincel de espojinha que veio nela – na pálpebra toda até o côncavo. Depois esfumo com o pincel E45 da Sigma (meu pincel preferido para esfumar) toda a borda desse azul escuro, pra tirar a marcação da sombra:


























(Foto da esquerda) Aplico a mesma sombra azul escura com um pincel-lápis da Ariana na linha inferior.
(Foto da direita) Aplico a sombra azul- médio (sombra de cima, da direita da paleta!) somente no meio da pálpebra para iluminar essa região:


























Usando a sombra azul mais clara da paleta, aplico nos cantinhos internos (superior e inferior):

























Faço um traço grosso com o lápis bege abaixo da sobrancelha e esfumo com o dedo.
Isso faz essa região ficar iluminada e maior:


























Apliquei o blush e o batom #245, ambos da coleção já mostrados acima. E bastante máscara de cílios (usei uma que ganhei de brinde na loja, a Alongadora da Linha Make B- depois farei resenha):

























E prontinho!


































E aí, curtiram? Muito linda a paleta, né, menines? Achei que acertaram muito nas cores bem jeans mesmo :-)
Bom, bom findi pra vocês! Se ficarem em casa esses dias, passem por aqui, pois farei posts novos no fim de semana, tá?

Fonte: Beleza Comprada by Débora Reis

terça-feira, 23 de outubro de 2012

Saia de fitas


Oi meninas! Esses dias vi no Facebook uma saia de gregas/fitas que a Aline Lilian Serafim fez, também vi um vestido de uma amiga que foi feito da mesma forma e me chamou bastante atenção! Fui na loja da Aline, a Mega Mix Etiquetas e Aviamentos, me informar do processo para fazer uma para mim! Cheguei lá, querendo algo étnico, mas pirei quando vi as pretas com dourado e mudei de ideia na hora! Amei o resultado da minha, mas ainda não desisti da saia com fitas étnicas! Também, tem TANTA opção que a gente fica confuuuuuuusa mesmo...
A ideia é simples: precisamos de um forro para fazer a base para costurar as fitas. Usei um tecido qualquer que tava sobrando aqui na fábrica (tipo um cetim), cortei um pouquinho maior no comprimento desejado da saia, e fomos arrumando as fitas para começar a costurar.
Posicionando para ver como iria ficar...
Começando a costurar as fitas...
As fitas (para a minha saia) custaram +- R$25. Mas os preços variam bastante, tudo vai depender do tipo da fita escolhida, largura e também do comprimento da sua saia.
Olhem a quantidade de fitas que tem na loja, é para pirar!
Várias opções!!!!
O resultado!
A Mega Mix fica na rua Palamede Milioli n 30. Fone: 3437-5030.
Fotografei um look com essa saia, já já subo o post para vocês verem!!! Inspiradas, Bisbis?! Beijinhos!
Fonte: Moda it / bisbilhoteiras

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Escolha o biquini certo para valorizar suas curvas no verão


Todo final de ano, no Brasil, chega o verão e é sempre aquele mesmo drama: ai meu Deus, aonde eu estava com a cabeça quando enchi a cara de guloseimas e chocolates no inverno? Pois é, você não é a unica que vive com a culpa dos excessos do inverno e tem que encarar o verão com poucas roupas e o (temido) biquíni na praia.
Não é à toa que as academias lotam, os restaurantes com comidas leves e naturais têm filas de espera na hora do almoço e nós bebemos água para desinchar como se não houvesse amanhã. Essas com certeza são medidas válidas para se tomar. Realmente, quem tem força de vontade e disciplina o suficiente para manter esse estilo de vida saudável deve usar e abusar desses recursos, e não apenas quando a situação (e a calça) apertam e o sol sai lá fora.
Contudo, como em todas as situações fashions que nós, mulheres, temos que encarar, nem sempre ter apenas um corpo bonito e em forma é a solução completa para arrasar. De nada adianta se o corte da roupa não valoriza ou (pior) até desvaloriza nossas curvas cultivadas a tanto custo.
Por isso, escolha o modelo de biquini ideal para o seu tipo físico e arrase na praia:
Seios pequenos: Se você tem pouco seio e gostaria de parecer ter mais, não precisa correr para colocar o silicone só para aparecer no biquini, não. Sutiãs com bojo ou enchimento são os mais indicados, pois dão o volume que fará toda a diferença.
Outra aposta é o modelo cortininha, perfeito para disfarçar os seios pequenos e, se amarrados com um pouco mais de força, até dar a impressão de eles serem maiores. O tomara que caia também cria a ilusão de um busto maior.
Estampas, babadinhos, lenços e drapeados, desde que usados com cautela, para não ficarem infantis, também são válidos. Aposte em estampas coloridas, grandes ou mesmo em listras horizontais, para criar ilusão de seios mais fartos.
Modelos cortininha, tomara que caia e estampados com sustentação. (Fotos: Divulgação)


Esqueça: Sutiãs com alças grandes e largas.

Seios grandes: Se a sua comissão de frente é avantajada, você deve se preocupar, mais do que tudo, em dar sustentação e cobrir. Escolha modelos com reforço na base e alças largas, isso disfarça o volume e dá sustentação.
Modelos frente única também valorizam o colo sem parecer vulgar. Cuidado apenas para não errar no tamanho.
Escolha modelos com alçar largas ou frente única. (Fotos: Divulgação)


Esqueça: Biquíni cortininha minúsculo ou frente única com alça fina, além de parecerem vulgares, pode ser que não deem a sustentação necessária, e aí é uma onda mais forte vir e... Bem, você não quer que isso aconteça.

Cintura larga: Adote calcinhas com a lateral larga: elas fazem o quadril parecer maior e equilibram melhor a silhueta.
Calcinhas com a lateral larga e corte moderno são a pedida. (Fotos: Divulgação)
Esqueça: modelos muito finos, eles irão realçar a cintura larga. 

Baixinha com perna muito curta: Para alongar as pernas, prefira calcinhas com as laterais finas e cavadas. Quanto mais estreita for a cava, mais longas suas pernas vão parecer.

Calcinhas com lateral fina e cavadas ajudam a alongar as pernas. (Fotos: Divulgação)


Esqueça: sunquínis e sungões, que podem achatar o corpo.

Muito altas e com pernas muito compridas: Pode abusar de calcinhas mais largas, com cortes e recortes modernos (sem aquele modelito "vovó", por favor, né?!). Calcinhas que amarram nas laterais são ótimas porque são ajustáveis e ajudam a deixar as pernas mais proporcionais ao corpo.
Cortes de cintura baixa fazem o tronco parecer mais comprido e equilibram o tronco e as pernas.
Se suas pernas são muito longas, equilibre com uma calcinha de lateral larga e ajuste com o lacinho (Fotos: Divulgação)Esqueça: Nada de cintura muito alta, ela encurta a parte de cima do corpo e deixa a silhueta mais desequilibrada.
Quadril estreito: Esse é facílimo. É só escolher entre os vários modelos com laços laterais (que criam sensação de volume e realçam o quadril) em cores claras ou vivas. Abuse de estampas grandes e coloridas e listras horizontais (essas são famoso truque para criar sensação de "alargamento").
Use e abuse das calcinhas com lateral fina e que amarram. (Fotos: Divulgação)


Esqueça: Peças muito grandes podem diminuir mais.

Quadril largo: Calcinhas com laterais maiores disfarçam mais e caem melhor. Cores lisas e escuras também ajudam a disfarçar os centímetros a mais. Se quiser um pouco mais de cor, escolha estampas geométricas.
Aposte em estampas geométricas, cores escuras e neutras e calcinhas largas. (Fotos: Divulgação)


Esqueça: modelos decotados no bumbum.

Acima do peso: As calcinhas largas são as melhores amigas de quem tem pneuzinhos. Prefira cores clássicas, estampas miúdas e listras verticais. Nesse caso, o ideal mesmo são os maiôs inteiros, que deixam a silhueta mais alongada e escondem os quilinhos a mais.
Ganhou quilinhos extras? Maiôs são a solução fashion e podem ser muito estilosos. (Fotos: Divulgação)


Esqueça: Estampas muito exageradas e coloridas ou calcinhas com laços laterais e muito finas.

O que está na moda
Para se manter na tendência para o verão 2013, aposte em listras, poás (estampas de bolinhas), flores, folhagens, desenhos abstratos e tribais, preto e branco, azul marinho, vermelho, bege e tons vibrantes. Claro, sempre mantendo-se fiel ao que cai melhor no seu corpo.
Fonte: Yahoo Mulher